Voici comment prendre une pause dans son couple sans rompre

Vous avez des problèmes de couple et désirez prendre une pause sans toutefois rompre? Voici 4 conseils astucieux à suivre.

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Avec tous les aspects complexes qui composent nos vies, il n’est pas rare de vouloir se retirer d’une relation. Si vous avez décidé de faire une pause dans votre couple sans vous séparer, cela ne signifie pas nécessairement que votre relation est vouée à l’échec, mais cela pourrait indiquer qu’il existe des problèmes profonds à résoudre. La vérité est que communiquer à votre partenaire que vous pensez que ce serait une bonne idée de passer du temps à part ne sera probablement pas encouragée. Les chances sont que cette idée sera difficilement acceptée. Pourquoi? Parce que prendre une pause est une tactique couramment utilisée pour se retirer lentement d’une relation à cause de toutes les peurs et incertitudes associées à la séparation. Il est tout à fait compréhensible que cela puisse sembler une manière acceptable de gérer les problèmes relationnels, mais ce n’est pas toujours le cas. Voici quelques conseils pour prendre une pause dans son couple sans rompre. 

1Soyez honnête avec vous-même

Nemanja Glumac/Elite Daily

Avant de prendre la décision de mettre votre relation de couple sur pause, soyez honnête avec vous-même pour savoir pourquoi vous vous sentez ainsi. Bien qu’il n’y ait rien de mal à vouloir de l’espace dans l’incertitude entourant un partenaire ou une relation, selon Susan Winters, une coach de vie professionnelle et d’amour: «Il est préférable de communiquer, de s’ouvrir l’un à l’autre et d’essayer de travailler en équipe [plutôt que de faire une pause].» D’après April Masini, la fondatrice d’un forum sur des conseils de relation de couple, vous pourriez vouloir prendre une pause à la suite d’une infidélité ou après qu’un éventuel problème soit survenu. «Prendre des décisions à propos de quelque chose de traumatisant exige de l’espace et de la tranquillité. Parfois, une pause est la meilleure façon de vraiment se concentrer», explique Masini. Cependant, utiliser une pause comme excuse pour vraiment vouloir sortir d’une relation n’est pas le meilleur plan d’action si votre partenaire n’est pas sur la même longueur d’onde.

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