10 choses à mettre dans son assiette pour se régaler sans culpabiliser!

Qui a dit que manger sainement était ennuyant? Il est possible de se régaler avec des plats et des boissons santé. En voici la preuve!

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On pense souvent, à tort, que manger santé est une manière de se priver de toutes les joies que peuvent nous offrir un bon repas. On peut toutefois se régaler sans regretter le contenu de notre assiette. De fait, ce qui est tendance sur Pinterest ces temps-ci, c’est justement les plats et les boissons santé. Il semblerait que les épicuriens cherchent à bien manger quotidiennement. Voici 10 tendances culinaires à essayer absolument pour combiner saveur et santé. 

1Choisissez la friture sans huile

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Une des grosses tendances en cuisine est d’opter pour l’Actifry. Il s’agit d’un accessoire de cuisine qui permet de frire de la nourriture avec de l’air chaud à la place de la traditionnelle friture. Vous pouvez donc réduire de beaucoup le nombre de calories que possèdent vos aliments tout en obtenant une saveur délicieuse.

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