20 façons d’utiliser les huiles essentielles que très peu de gens connaissent

Les huiles essentielles servent à bien plus que parfumer l'intérieur de votre maison. Découvrez des manières de vous en servir quotidiennement.

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Il y a tellement d’huiles essentielles disponibles dans les magasins que choisir la bonne variété peut être assez ardue. Étant donné que chaque huile essentielle possède des propriétés très uniques, il est important de comprendre quelles huiles utiliser pour l’entretien de votre maison, pour vous occuper de votre santé ou encore pour prendre soin de votre bien-être. Voici 20 manières d’utiliser les huiles essentielles que très peu de gens connaissent. 

1. Traitez vos ecchymoses

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L’huile d’arnica est connue pour augmenter la circulation sanguine et peut vraiment aider à traiter les ecchymoses, l’enflure et l’inflammation. Vous pouvez frotter cette huile directement à l’endroit où vous avez une ecchymose ou de l’enflure. Vous pouvez aussi la diluer dans votre bain. Mais gardez à l’esprit que l’arnica est toxique et ne doit pas être utilisée sur une base régulière – elle n’est évidemment pas adaptée à une utilisation orale.

2. Soulagez vos maux de tête

Pour se débarrasser d’un mal de tête, mélangez quelques gouttes de menthe poivrée, d’eucalyptus et d’huile de lavande avec six gouttes d’huile de support. Massez légèrement la zone derrière vos oreilles, l’arrière de votre cou, votre front et sous le nez.

3. Éloignez les moustiques

Utilisez des huiles de cèdre, de citronnelle ou de clou de girofle pour éloigner les moustiques. Utilisez ces huiles dans un diffuseur ou mélangez quelques gouttes avec de l’huile de noix de coco, laissez durcir le tout et étaler votre mélange sur la peau.

4. Purifiez votre maison

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Remplacez les produits chimiques dangereux par des huiles essentielles d’eucalyptus ou d’arbre à thé. Ces huiles sont connues pour avoir d’excellentes propriétés désinfectantes. La chose importante que vous devez savoir est que les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l’eau, donc si vous venez d’éclabousser de l’huile dans le flacon pulvérisateur avec de l’eau, elle flottera simplement vers le haut. Le moyen de faire efficacement une solution de nettoyage est de dissoudre l’huile dans l’alcool d’abord, puis d’ajouter le mélange de vinaigre et d’eau.

5. Améliorez l’apparence de votre peau

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Les huiles essentielles sont excellentes à utiliser pour les soins de la peau. Les meilleures huiles pour la peau sont les huiles de lavande, de jojoba, de géranium et de rose musquée. Pour une utilisation régulière des soins de la peau, ajoutez quelques gouttes dans un transporteur avec de l’huile ou du miel chaud, laissez-le sur votre visage pendant 10-15 minutes, puis lavez. Pour un usage quotidien, ajoutez quelques gouttes dans votre crème préférée.

6. Désodorisez vos poubelles

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Vu leur contenu, les poubelles ont tendance à dégager une mauvaise odeur avec le temps. Vous pouvez toutefois remédier à ce problème à l’aide des huiles essentielles. Mettez quelques gouttes de géranium, de pamplemousse ou d’huile de citron dans du bicarbonate de soude, mélangez le tout et saupoudrez-le dans le fond de la poubelle.

7. Soulagez votre tension

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Vous pouvez soulager la tension que vous ressentez en vous massant avec quelques gouttes d’huile de lavande sous l’oreille juste derrière la mâchoire, sur les tempes et sur les muscles raides du cou.

8. Rafraîchissez votre réfrigérateur

Utilisez des huiles essentielles de lime, de pamplemousse, de bergamote ou de citronnelle dans le réfrigérateur après l’avoir nettoyé pour y laisser une odeur agréable et fraîche.

9. Nettoyez la salle de bain

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Utilisez de l’huile essentielle de citron, de pamplemousse, de lavande, de romarin ou de l’huile essentielle de géranium dans un diffuseur pour rafraîchir l’air de votre salle de bain.

10. Enlevez les taches tenaces

The Green Blossom

Si vous avez des taches tenaces que vous avez essayé de nettoyer plusieurs fois, il est temps d’essayer l’huile de citron. Elle fonctionne exceptionnellement bien avec les taches de cire, d’huile, de gomme à mâcher ou de colle. Mais gardez à l’esprit que l’huile de citron est très acide et peut endommager le plastique et irriter la peau.

11. Rafraîchissez vos tapis

Medisite

Rafraîchissez votre tapis en utilisant de l’huile de géranium, de lavande, de citron ou de menthe poivrée. Il suffit d’ajouter l’huile au bicarbonate de soude, de saupoudrer celui-ci sur le tapis, d’attendre 10-15 minutes, puis de passer l’aspirateur.

12. Ayez des serviettes parfumées

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Saupoudrez quelques gouttes de votre huile essentielle préférée sur un chiffon et placez-le dans la sécheuse avec des serviettes propres pour laisser une odeur agréable et délicate sur celles-ci.

13. Détendez-vous

Doctissimo

Avez-vous besoin d’un bon bain chaud et relaxant? Ajoutez de l’huile de camomille, de lavande ou de jasmin à l’eau de votre bain et profitez-en!

14. Restez attentif

medisite.fr

Si vous êtes très fatigué, mais avez besoin d’être complètement réveillé, l’huile essentielle de romarin est votre ami. Utilisez-la dans un diffuseur ou mettez-en quelques gouttes sur un chiffon. C’est peut-être une bonne idée de garder une petite bouteille dans votre voiture si vous devez conduire beaucoup pour pouvoir l’utiliser lorsque vous vous sentez un peu fatigué, mais que vous ne pouvez pas faire une pause. Vous devriez évidemment éviter de prendre le volant lorsque vous êtes fatigué.

15. Soulagez vos pieds endoloris

Top Santé

Nos pieds sont souvent très douloureux et fatigués à la fin d’une longue journée. Soulagez-les en ajoutant quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée et de sel d’Epsom à votre bain de pieds.

16. Renforcez votre système immunitaire

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L’huile d’origan est connue pour sa capacité à renforcer le système immunitaire. Il suffit de frotter l’huile sous vos pieds.

17. Détoxifiez votre corps

Bridoz

Faites une cure de désintoxication en prenant un bain chaud au sel d’Epsom avec des huiles de romarin et de genévrier.

18. Détendez vos muscles raides

Medisite

Mélangez 30 ml d’huile essentielle de wintergreen et 1 ml d’huile de menthe poivrée avec ½ tasse d’alcool à friction, puis frottez ce mélange sur la zone du muscle raide. N’utilisez pas cette astuce directement après avoir fait du sport alors que les muscles sont chauds, car cela sera douloureux.

19. Rafraîchissez votre climatiseur

Bio à la une

Rafraîchissez votre climatiseur en plaçant une boule de coton devant un évent et en y ajoutant quelques gouttes de votre huile préférée.

20. Prenez soin de vos cheveux

Biba

Mélangez quelques gouttes d’huiles de jojoba, de gingembre, d’églantier, de lavande, de romarin et de thym avec une huile de support, versez ce mélange sur vos cheveux – y compris les racines – et laissez agir pendant 30 minutes, puis lavez votre chevelure. Si vous le faites deux fois par mois, les résultats seront très impressionnants.


Source:

Brightside