9 raisons de consommer le thé vert matcha

Pensez à remplacer votre café matinal par une tasse de matcha. Cette poudre de thé vert japonais comporte une multitude de bienfaits.

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Vous gagneriez à ajouter le matcha à vos rituels alimentaires. Cette poudre de thé vert japonais renferme plusieurs bienfaits pour votre santé. Faites-en votre boisson chaude matinale ou ajoutez-la à vos recettes de muffins et de biscuits. Voici 9 raisons d’adopter le matcha.

10Il donne de l’énergie

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Tout comme le café, le matcha contient de la caféine. Ce qui l’en diffère est son effet sur le corps humain. La caféine contenue dans le thé matcha est relâchée sur plusieurs heures. Son effet énergisant dure donc toute la journée.

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