Des aliments à considérer si vous souffrez d’hypertension artérielle

Votre tension artérielle devrait être vérifiée régulièrement, surtout si vous faites du surpoids ou si vous avez des problèmes de santé. Il est important de le surveiller...

Vous avez mangé ces 13 aliments de la mauvaise manière toute votre vie

Vous arrive-t-il de prendre un kiwi ou une orange en sortant et de le remettre sur le comptoir parce que vous vous dites que vous ne mangerez...

7 fruits et légumes qu’on épluche pour rien!

Oui, la plupart des fruits et légumes que nous achetons en magasin sont couverts de pesticides et d'autres produits toxiques auxquels nous préférons ne pas penser à...

Besoin de protéines? Voici 10 aliments qui en contiennent beaucoup!

Les protéines sont importantes, car elles aident à renforcer notre corps, puisqu'elles nous aident à développer nos muscles. Tout le monde sait que la viande et le...

10 tendances alimentaires bizarres de 2019

Après les pains d'avocat, le charbon actif et les bagels arc-en-ciel, le monde est prêt pour de nouvelles bizarreries culinaires. Alors que certaines tendances de 2018 telles...

7 choses qui se passent dans votre corps quand vous mangez une banane

La banane est un fruit extrêmement populaire. Il n'y a rien d'étonnant à cela: ce fruit, cultivé dans 107 pays, est bon marché et très nutritif. Cependant,...

8 aliments à consommer pour réduire votre pression artérielle

De nombreuses personnes ont des problèmes d'hypertension, aussi connue sous le nom d'hypertension artérielle. L'hypertension signifie que les parois des artères sont soumises à une pression anormale....

Voici des aliments que vous ne devriez jamais donner à votre bébé

Si vous avez des enfants, vous n'êtes pas sans savoir que l'alimentation est très importante dans leur développement. En effet, les enfants, à l'instar des adolescents ou...

Découvrez 5 aliments végés qui peuvent remplacer la viande

La consommation de viande est très mitigée dans notre société. On le fait depuis si longtemps, mais on réalise aujourd'hui les effets négatifs sur notre corps et...