Voici pourquoi vous devriez toujours avoir de l’ail chez vous!

L'ail est utilisé pour la cuisine et à des fins médicales depuis des milliers d'années. C'est l'un des aliments les plus sains qui existe sur la planète....

10 raisons pour lesquelles les gens intelligents ne se servent pas du micro-ondes

Rapide, facile, pratique... Les micro-ondes sont indispensables. De fait, la plupart des gens possèdent un micro-ondes pour gagner du temps et simplifier la préparation des repas. Or, ces...

Rétablissez-vous rapidement de la grippe en suivant ces 8 conseils

Attraper la grippe n'est pas une sensation agréable. Vous sentez arriver une fièvre, vous toussez, vous avez mal à la gorge, vous avez le nez qui coule,...

Après avoir lu au sujet de ces 10 troubles du sommeil effrayants, vous aurez...

Après une longue journée, l'une des meilleures choses à faire est d'aller se coucher et de profiter d'un sommeil réparateur et paisible. Cependant, ce n'est pas tout...

10 conseils à suivre pour avoir un mode de vie sain

Même si vous ne souffrez pas de surpoids ou d'obésité, vous avez peut-être envie de changer votre routine dans le but d'avoir un mode de vie sain. L'élaboration...

En route vers un buffet? Restes loin de ces aliments!

Nous savons tous que c'est peu raffiné, pourtant, il y a quelque chose de fondamentalement amusant et délicieux dans les buffets. En d'autres termes, rien ne répond...

Voici des aliments à consommer pour combattre la dépression

Malgré ce qu'on serait porté à penser, une grosse partie de la population souffre de dépression. On peut évidemment lutter contre cette maladie à l'aide d'une médication...

5 signaux que vous mangez trop de sucre

Sérieusement, qui n'aime pas le sucre? On a beau savoir que ce dernier peut être très dommageable pour la santé, on ne peut s'empêcher d'en consommer régulièrement....

Ce bébé n’a jamais mangé de sucre et de glucides: voici le résultat!

Shannon Cooper est une coach australienne en santé et bien-être connue pour son blogue My Food Religion. Lorsqu'elle est devenue mère en 2014, elle a pris la...

25 aliments à éviter au supermarché en France et en Belgique

Les supermarchés contiennent plus de 40 000 produits alimentaires. On serait porté à penser que ces aliments sont bons pour la santé, mais force est de constater que...